Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Stworzona by pragnąć – Tęsknoty kobiecej duszy
39,90zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90zł.
Książka, którą trzymasz w ręku, nie jest typowym poradnikiem o zdrowym odżywianiu. Nie promuje kolejnej diety-cud ani zestawu ćwiczeń gwarantujących ekspresowe zrzucenie zbędnych kilogramów. Zamiast tego pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się Twój apetyt i jak go właściwie ukierunkować. Znajdziesz w niej biblijną mądrość, którą warto kierować się w życiu bez względu na to, czy jesteś zadowolona ze swojej figury, czy może pracujesz nad nią w ramach wybranej przez siebie diety. Odkryj głęboką motywację do zmian, które przyniosą trwałe efekty!
Przerwij schemat odkładania zmian „na jutro” i poczuj się dobrze z samą sobą dzisiaj
Przestań zamartwiać się cyferkami na wadze i zaakceptuj swoją figurę
Zastąp wymówki sprawdzonymi zasadami, które prowadzą do zwycięstwa
Naucz się prowadzić zdrowy tryb życia i zbliż się do Boga.
O autorce:
Lysa TerKeurst jest autorką bestsellerowych książek, w których zaprasza kobiety do niezwykłej przygody wiary i poznawania Boga. Jest także dyrektorem stowarzyszenia chrześcijańskiego Proverbs 31 Ministries, występuje w programach telewizyjnych i radiowych, przemawia na konferencjach i prowadzi blog odwiedzany przez setki tysięcy kobiet na całym świecie. Jej książka Stworzona, by pragnąć (Made to Crave) cieszy się rekordową popularnością i trafiła na listę bestsellerów „New York Times”. Lysa mieszka w Karolinie Północnej z mężem i pięciorgiem dzieci. Tak jak my wszystkie, codziennie walczy z gotowaniem, praniem, bałaganem i atakami cellulitu.
Rekomendacje:
„Lysa TerKeurst poruszyła czułą strunę wszystkich kobiet. Pokazuje, że apetyt jest wpisany w naszą naturę. Zostałyśmy stworzone, by pragnąć. a jedynym, który może nas nasycić, jest Bóg. Koniecznie przeczytaj!”
Karen Kingsbury, autorka bestsellerowych powieści
„Stworzona, by pragnąć to chyba najważniejsza książka dotycząca problemu jedzenia i nadwagi, jaką czytałam – a przeczytałam ich niemało. Na świecie nigdy nie zabraknie autorów, którzy zechcą nam powiedzieć, co powinniśmy jeść, czego unikać i w jaki sposób ćwiczyć. A jednak, mimo całej tej wiedzy, nasz tryb życia staje się coraz bardziej niezdrowy. Dlaczego? Autorce tej książki udało się rozwikłać zagadkę dręczącą rzesze kobiet, które walczą o to, by zachować linię. Jeśli masz dosyć niekończących się cyklów diet, przeczytaj Stworzoną, by pragnąć. Jej treść przemieni Twój umysł i Twoje życie”.
Mandisa, piosenkarka, laureatka nagrody Grammy
Spis treści
Wprowadzenie: W poszukiwaniu „woli zmiany” 11
1. Co jest grane? 21
2. Czym zastąpić głód? 31
3. Jak zaplanować dietę? 39
4. Dlaczego potrzebujemy przyjaciół? 47
5. Przeznaczona do wyższych rzeczy 57
6. Bliżej Boga 69
7. Liczby o mnie nie decydują 81
8. Zaakceptuj swoje ciało! 91
9. Gdy ćwiczę, to ryczę 103
10. To nie fair! 117
11. Wyjątkowo paskudny dzień 129
12. Klątwa obcisłych dżinsów 141
13. Obżarstwo 151
14. Pustka emocjonalna 163
15. Diabeł w reklamie chipsów 175
16. Dlaczego diety nie działają? 187
17. Kolejny krok 199
18. Ile trzeba stracić, żeby zyskać? 213
19. Żyj jak zwycięzca! 227
Wersety do rozdziałów 237
Zasady zdrowego jedzenia 265
Przypisy 269
O autorce 271
Waga | 0,351 kg |
---|---|
Liczba stron: | 272 |
Format: | 14×21 cm |
Rok wydania: | 2014 |
autor: | |
wydawnictwo | |
Podtytuł |
Ostatnio oglądane
45,00zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,00zł.
39,90zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90zł.
4,00zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 4,00zł.
40,00zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,00zł.
8,00zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,00zł.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.