Stworzona by pragnąć - Tęsknoty kobiecej duszy

Indeks: KB/0082

Stan: Nowy produkt

Autor: Lysa TerKeurst

Wydawnictwo:

W magazynie, wysyłka w ciągu 24 godzin

39,90 zł brutto

Książka, którą trzymasz w ręku, nie jest typowym poradnikiem o zdrowym odżywianiu. Nie promuje kolejnej diety-cud ani zestawu ćwiczeń gwarantujących ekspresowe zrzucenie zbędnych kilogramów. Zamiast tego pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się Twój apetyt i jak go właściwie ukierunkować. Znajdziesz w niej biblijną mądrość, którą warto kierować się w życiu bez względu na to, czy jesteś zadowolona ze swojej figury, czy może pracujesz nad nią w ramach wybranej przez siebie diety. Odkryj głęboką motywację do zmian, które przyniosą trwałe efekty!

Przerwij schemat odkładania zmian „na jutro” i poczuj się dobrze z samą sobą dzisiaj
Przestań zamartwiać się cyferkami na wadze i zaakceptuj swoją figurę
Zastąp wymówki sprawdzonymi zasadami, które prowadzą do zwycięstwa
Naucz się prowadzić zdrowy tryb życia i zbliż się do Boga.

O autorce:
Lysa TerKeurst jest autorką bestsellerowych książek, w których zaprasza kobiety do niezwykłej przygody wiary i poznawania Boga. Jest także dyrektorem stowarzyszenia chrześcijańskiego Proverbs 31 Ministries, występuje w programach telewizyjnych i radiowych, przemawia na konferencjach i prowadzi blog odwiedzany przez setki tysięcy kobiet na całym świecie. Jej książka Stworzona, by pragnąć (Made to Crave) cieszy się rekordową popularnością i trafiła na listę bestsellerów „New York Times”. Lysa mieszka w Karolinie Północnej z mężem i pięciorgiem dzieci. Tak jak my wszystkie, codziennie walczy z gotowaniem, praniem, bałaganem i atakami cellulitu.

Rekomendacje:
„Lysa TerKeurst poruszyła czułą strunę wszystkich kobiet. Pokazuje, że apetyt jest wpisany w naszą naturę. Zostałyśmy stworzone, by pragnąć. a jedynym, który może nas nasycić, jest Bóg. Koniecznie przeczytaj!”
Karen Kingsbury, autorka bestsellerowych powieści
 
„Stworzona, by pragnąć to chyba najważniejsza książka dotycząca problemu jedzenia i nadwagi, jaką czytałam - a przeczytałam ich niemało. Na świecie nigdy nie zabraknie autorów, którzy zechcą nam powiedzieć, co powinniśmy jeść, czego unikać i w jaki sposób ćwiczyć. A jednak, mimo całej tej wiedzy, nasz tryb życia staje się coraz bardziej niezdrowy. Dlaczego? Autorce tej książki udało się rozwikłać zagadkę dręczącą rzesze kobiet, które walczą o to, by zachować linię. Jeśli masz dosyć niekończących się cyklów diet, przeczytaj Stworzoną, by pragnąć. Jej treść przemieni Twój umysł i Twoje życie”. 
Mandisa, piosenkarka, laureatka nagrody Grammy

Spis treści
Wprowadzenie: W poszukiwaniu „woli zmiany”     11
1. Co jest grane?     21
2. Czym zastąpić głód?     31
3. Jak zaplanować dietę?     39
4. Dlaczego potrzebujemy przyjaciół?     47
5. Przeznaczona do wyższych rzeczy     57
6. Bliżej Boga     69
7. Liczby o mnie nie decydują     81
8. Zaakceptuj swoje ciało!     91
9. Gdy ćwiczę, to ryczę     103
10. To nie fair!     117
11. Wyjątkowo paskudny dzień     129
12. Klątwa obcisłych dżinsów     141
13. Obżarstwo     151
14. Pustka emocjonalna     163
15. Diabeł w reklamie chipsów     175
16. Dlaczego diety nie działają?     187
17. Kolejny krok     199
18. Ile trzeba stracić, żeby zyskać?     213
19. Żyj jak zwycięzca!     227
      Wersety do rozdziałów     237
      Zasady zdrowego jedzenia     265
      Przypisy     269
      O autorce     271

Cechy Produktu

Autor: Lysa TerKeurst
Okładka: miękka
Format: 14x21 cm
Liczba stron: 272
Rok wydania: 2014
ISBN: 978-83-61097-36-5
Brak recenzji klientów.

Napisz recenzję

  • Brak recenzji klientów.

    Napisz recenzję

    Inne pozycje autora